Ayurveda er livets videnskab og fokuserer på, hvordan vi vender tilbage til vores naturlige sundhedstilstand, balance og helhed. Ayurveda betragtes som verdens ældste sundhedssystem om et langt, sundt og lykkeligt liv i balance med naturens elementer, årstider og cyklusser.
Lær din unikke ayurveda-type at kende og hvordan du integrerer de ayurvediske praksisser til at balancere krop, sind og sjæl. Book en 1-1 konsultation eller deltag på et Ayurveda & Yoga retreat
Vi befinder os i den ayurvediske Vata-sæson, som er præget af en kølig, let, tør og omskiftelig energi. For mange betyder det, at vi skal være ekstra opmærksomme på at balancere vores krop og sind.
Få her nogle råd, teknikker og opskrifter til hvordan du balancerer vata-energien i vinterhalvåret.
Groundende ayurvediske praksisser
Copyright © Alle rettigheder forbeholdes
